Расслабляющий массаж общего типа относится к классическим видам массажа, с помощью которого снимается физическое и нервное напряжение. Важно отметить, что такой вид процедуру безболезненный. Потому что массажист выполняет движения плавно, без сильных нажимов и усилий. В основе массажа лежат растирания, поглаживания и легкая разминка мышц и кожи.

Расслабляющий массаж: основные техники

Главная задача массажиста – расслабить пациента, вернуть равновесие и стабильность в организм после тяжелых нагрузок. В зависимости от того, какая поставлена задача, выбирается техника – массируется все тело или локальные участки. Выделяют 4 основные техники:

  1. Общая. Сначала легко разминается спина, затем массируют руки и ноги по восходящей траектории, уделяя внимание, как крупным мышцам, так и мелким группам. Завершает процедуру работа с грудью, животом, шеей и головой.
  2. Для спины. Локальное воздействие на мышцы спины по определенной системе, без отрыва рук, до полного расслабления. Важно выполнять манипуляции спокойно и неторопливо.
  3. Для ног. При данной технике расслабляющий массаж осуществляется по нисходящей траектории – от крупных бедренных мышц до пальцев стопы.
  4. Для рук. Принцип выполнения аналогичный – нисходящая траектория, последними всегда массируются кисти и пальцы.

Результаты и противопоказания массажа раслабляющего

Расслабляющий массаж направлен на достижение следующих результатов:

  • снять стресс;
  • понизить нервную возбудимость;
  • укрепить в целом организм;
  • достичь эффекта омоложения;
  • как профилактическая мера при целлюлите и варикозе;
  • обеспечить эффект лимфодренажа.

Но даже такая относительно безобидная процедура может быть противопоказана ряду пациентов, у которых отмечены:

  • беременность на первом триместре;
  • развитие онкологических заболеваний;
  • наличие высокой температуры;
  • хирургические вмешательства меньше, чем месячной давности;
  • наличие кожных заболеваний;
  • присутствие аллергической реакции на ароматические масла, которые используются при проведении массажа.

Расслабляющий массаж является приятной процедурой, которая позволит Вам не только сбросить напряжение после работы, но и почувствовать себя гораздо лучше. Он не воздействует так глубоко на мышцы и ткани, как, например, лечебный массаж. Но с его помощью можно максимально расслабиться, насладиться ощущением легкости и спокойствия. Профессиональный массажист всегда точно знает, что нужно делать, чтобы Вы получили максимум от процедуры – лежите и расслабляйтесь в свое удовольствие!

Для записи на расслабляющий массаж в Подольске позвоните по телефону 8 (925) 027-40-03, либо оставьте заявку через форму на сайте.

Цены на расслабляющий массаж в Подольске

Наименование услуг Время, минуты Стоимость в рублях
Релакс массаж головы 15 от 500
Релакс массаж шейно-воротниковой зоны 20 от 800
Релакс массаж рук 20 от 500
Релакс массаж спины 40 от 1000
Релакс массаж ног 40 от 1000
Релакс массаж комплекс (все тело) 60 от 2300